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生殖器疱疹具体的预防措施有哪些

  相信大家对患上性病时的那种恶性症状发生的时候感觉到深恶痛,因为性病给我们会带来多危害,对于生殖器疱疹疾病想必大家都有一些畏惧感,因为这样的疾病的确比较难以治疗,而且对于患者健康的危害大,这样的疾病甚至会导致家庭的破裂,所以说对于这样的疾病人们还是做好积的预防比较好。下面让徐州国康医生来为大家介绍生殖器疱疹具体的预防措施有哪些?

  生殖器疱疹具体的预防措施有哪些?

  1.通过锻炼身体来提高免疫力

  适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌,促进人体脏器机能的提升,维持在一个较高的水平,从而地提高人体自身的免疫力。像耐力练习、太拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力,慢跑是简单而又受人喜爱的健身锻炼方法,但慢跑要注意时间和速度,一般在30分钟左右,每分钟的速度以150米为宜。

  2.定期体检,预防疾病

  夫妻相互之间的正常性生活也可能是导致生殖器疱疹传染的因素之一,为了减少这一情况发生,医生建议,已婚男女要定期体检,保护夫妻双方都健康,这样可以减少各种疾病对幸福生活的干扰。

  3.饮食上提高免疫力,减少复发的机会

  某些食物在提高免疫力方面起到大的作用。及免疫物质多由蛋白质组成,在进行分裂时,需要摄取较多的维生素或微量元素,香菇等是常见的增强免疫功能的食物。

  4.正确的对待性生活

  不洁的性生活、频繁更换性伴侣是生殖器疱疹高发为主要的原因,性伴侣越多,患病率和复发率也就越高。我们要正确的对待性生活,减少婚外高危性行为的出现。

  上述几点内容就是我们医院医生的几点介绍,从文章中我们可以看出,只要在平时多注意私生活,不要有混乱的性生活,就能在大的程度上,预防性病给我们带来的折磨!

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

[本文责编:徐州国康中医医院 ]
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