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怎么预防前列腺痛

  怎么预防前列腺痛?患上前列腺痛的男性一定要选择正规途径就医,否则随着病情的发展,不但会降低性生活质量,同时也会引起多种并发症。同时也希望没有患上此病的男性要提高预防前列腺痛的意识,那么怎么预防前列腺痛?下面就跟随徐州国康医师来了解下。

  怎么预防前列腺痛?

  1、及时排尿改掉长期憋尿的不良习惯:长期憋尿对人体健康是很不利的,因为人体代谢出的尿液会造成膀胱充盈,压迫到男性前列腺,导致前列腺的反复充血,终引起前列腺疼痛的发生。

  2、减少精神过度紧张:男性要适时地找到途径去排解自己心中的压力和紧张情绪,因为压力过大或是情绪过于紧张话都是导致男性患前列腺痛的重要因素之一。望广大男性朋友注意远离前列腺痛的致病因,做好相关预防措施。

  3、注意日常的饮食习惯:在平时生活中,如果男性长时期吃辛辣刺激的食物,嗜食烟酒等,很容易导致性器官充血,并且诱发痔疮加重便秘,导致前列腺痛的发生。建议大家在日常生活中以清淡食物为主,多食新鲜的水果蔬菜,预防便秘和前列腺痛。

  4、规律夫妻生活:青年正值性欲旺盛的年龄,夫妻生活的频率比较高也不足为奇,不过男科医师提醒大家,规律夫妻生活,切莫纵欲,也不要抱有“一颗精十滴血”的错误观念,长期禁欲会导致前列腺分泌的前列腺液不能够及时代谢出体内,还会反射性地引起前列腺腺体反复充血,导致前列腺痛的发生,医师建议大家夫妻生活有度,巧防前列腺痛。

  怎么预防前列腺痛?预防前列腺痛也没想象中的那么难,主要还是看男性是否拥有健康意识,平时要注意持之以恒的将这些预防措施做好,这样才能够良好的避免前列腺痛出现。

  

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

[本文责编:徐州国康中医医院 ]
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